Giải Đáp: Ăn Chay Có Được Uống Trà Sữa Không?

Trà sữa đang là một thức uống được đông đảo giới trẻ yêu thích bởi độ ngon, béo của nó. Vậy, ăn chay có được uống trà sữa không? Để giải đáp thắc mắc này, hãy cùng tintongiao.com tìm hiểu chi tiết về những nguyên liệu để làm nên trà sữa trong bài viết dưới đây nhé!

Trà sữa được làm từ những nguyên liệu gì?

Đúng như cái tên gọi của nó thì trà sữa được làm từ hai nguyên liệu chính là trà và sữa tươi hoặc sữa bột. Ngoài ra, còn nhiều topping khác như các loại trân châu, thạch, bánh flan,… Tuy nhiên, thành phần sữa là vấn đề mà các tín đồ ăn chay băn khoăn nhất khi lựa chọn trà sữa. Hầu hết các loại sữa bột và sữa tươi trên thị trường đều có nguồn gốc từ động vật. Vậy, ăn chay có được uống trà sữa không vẫn là câu hỏi được đặt ra.

an-chay-co-duoc-uong-tra-sua-khong

Các hình thức ăn chay phổ biến

Các hình thức ăn chay phổ biến:

Ăn thuần chay là ăn các thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật và không ăn thực phẩm từ động vật như: Thịt, cá, trứng, sữa,…

Ăn chay có sữa là những người ăn thực phẩm có nguồn từ thực vật nhưng vẫn được uống sữa. Như trường hợp này, bạn có thể ăn các loại kem, bánh được làm từ sữa.

Ăn thực phẩm có trứng và các loại bánh được chế biến từ trứng.

Ăn thực phẩm có chứa sữa và trứng nhưng không ăn thực phẩm có nguồn gốc từ động vật.

Ăn bán chay là ăn chay theo một số ngày nhất định trong tháng. Không ăn những thực phẩm từ động vật, thịt, cá, trứng, sữa,…

Ăn chay có được uống trà sữa không?

  • Trà sữa có nguồn gốc từ thực vật: Các loại sữa có nguồn gốc từ thực vật như các loại hạt, củ, quả,… thì hình thức ăn chay nào cũng có thể sử dụng sản phẩm trà sữa này.
  • Trà sữa có nguồn gốc từ động vật: Trà sữa được làm từ sữa của động vật như bò, dê,… Nếu bạn là người ăn thuần chay thì không thể sử dụng sản phẩm này. Tuy nhiên, vẫn có một số hình thức ăn chay vẫn sử dụng được sản phẩm này.

Dựa theo phân tích trên cho thấy người ăn chay vẫn có thể uống trà sữa. Tuy nhiên, bạn nên có sự lựa chọn phù hợp theo hình thức ăn chay của mình.

Những loại sữa dành cho người ăn thuần chay 

Nếu bạn là người ăn thuần chay, bạn cần bổ sung thêm sữa cho mình hay làm những ly trà sữa để thưởng thức, tham khảo ngay các loại sữa dưới đây:

Sữa đậu nành: Là loại sữa được làm từ hạt đậu nành, không dùng sữa từ động vật cso độ dinh dưỡng cao, chứa khoảng 80 – 90 calo, 7g protein, chất xơ, axit amin và các khoáng chất,… có lợi cho sức khỏe.

  • Sữa đậu nành: Là loại sữa được làm từ hạt đậu nành nguyên chất 100% với nhiều chất dinh dưỡng là lựa chọn tuyệt vời cho người ăn chay. Một ly sữa đậu nành chứa có thể chứa từ 80 – 90 calo, 7g protein, chất xơ, axit amin và các khoáng chất khác không có có nguồn gốc từ động vật.
  • Sữa hạt nhân là loại sữa từ hạt nhân, giàu chất vitamin, canxi hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa. Sữa bày rất thích hợp cho những người ăn chay trường hay không cần dung nạp lactose cho cơ thể. Sữa hạt nhân mang hương vị nhẹ nhàng, có lượng đường thấp hơn với sữa động vật. Được lựa chọn để bổ sung canxi và vitamin D cần thiết để cung cấp cho cơ thể.
  • Sữa yến mạch là lựa chọn hoàn hảo cho những bạn muốn giảm cân, giữ dáng. Đây là một lựa chọn phổ biến cho những người ăn chay. Sữa yến mạch cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể cũng như hỗ trợ đường tiêu hóa tốt. 

nguoi-an-chay-co-duoc-uong-ca-phe-khong-1

Tại sao nhiều người ăn chay vẫn uống trà sữa có nguồn gốc từ động vật?

Trong một số trường hợp, người ăn chay vẫn sử dụng trà sữa có nguồn gốc từ động vật. Có thể những người ăn chay đó thuộc hình thức ăn chay có sữa. Những người thuộc hình thức này sẽ vẫn sử dụng sữa từ dê, bò,… nhưng kiêng các loại thịt, trứng, cá,… Tuy nhiên, vẫn có một số người là do không tuân thủ chặt chẽ hình thức ăn chay vì lí do thuận tiện và tính tiện lợi của nó.

Chính vì thế, nếu bạn là người ăn chay, hãy lựa chọn cho mình một loại trà sữa phù hợp với hình thức ăn chay của mình nhé.

>>>> Tham khảo ngay: Ăn chay có được hút thuốc không

Kết luận

Trên đây là những thông tin chi tiết giải đáp câu hỏi ăn chay có được uống trà sữa không. Hy vọng với bài viết này sẽ giúp bạn tìm được loại trà sữa phù hợp.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *